appr - Mi alzo al mattino con dolori alla schiena. Cosa fare?

Il classico dolore alla schiena nella zona lombare o lombo-sacrale che passa nell'arco di un oretta, quando il corpo torna a riutilizzare i muscoli del corpo, è quasi sempre dovuto all'invecchiamento di rete e/o materasso. 


Questi supporti devono essere sostituiti al più presto per permettere al corpo di giacere correttamente e garantire una buona rigenerazione notturna.


Sottovalutare questo problema potrebbe portare a patologie più complesse, a volte anche croniche e molto fastidiose nella vita diurna compromettendo l’equilibrio personale.


Quando il corpo ci comunica questo genere di informazioni significa che ormai da molti mesi esso giace in modo inopportuno. Ecco un altro motivo per non perdere altro tempo.

Se invece il dolore è continuo e non si riesce a trovare una diretta correlazione con il materiale sul quale si dorme, si consiglia di consultare uno specialista.


Il Centro Schiena, Lugano-Cassarate.

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