Conferenza gratuita teorico-pratica dal tema "DORMIRE SANO, DORMIRE BENE".
presupposti per un sonno sano, conferenza igene del sonno lugano
22102014

Conferenza gratuita teorico-pratica 

sull'IGIENE DEL SONNO.

A Lugano, mercoledì 22.10.14 alle ore 20:30.

Saranno spiegati i presupposti pratici che garantiscono un sonno sano e rigenerante.

dormire sano
Dormire (Materassi, Letti, Guanciali)
sedersi sano
Sedersi (Ergonomia Ufficio/Casa)
scarpe mbt, presentazione camminare, centro per la schiena lugano, ticino
Camminare (Calzature)